지난달 12일에 저는 왼쪽 gㅣ신경이 약하다고 녹내장 검사를 권유받았습니다.여러 검사 중 마지막 검사가 조금 힘들었는데 한쪽 눈을 가리고 불빛이 여기저기 나오면 기계 버튼을 누르는데 그날 컨디션이 좋지 않은지 시간이 지날수록 집중력이 떨어지는 느낌이 들었습니다. 검사 결과 녹내장 약은 안압을 낮춰주는데 넣기 시작하면 매일 넣어서 불편하고 그 약을 넣을수록 눈이 뻣뻣해지고 더 나쁘다?저는 약은 필요 없고 진행 속도는 느릴 것이라며 녹내장 증상이 있으니 1년 후에 정기검진을 받으러 오라고 안내받았습니다. 저는 1, 2년 후에 조금 더 큰 녹내장 전문 병 1원에서 검사를 받을 생각입니다.
그래서 녹내장 증상? 과안구건조증도 꾸준히 있어서 포스팅을 쉬었어요.그래서 오늘은 눈 건강에 조금이나마 도움이 될 만한 제가 봤던 초록색 풍경 사진과 함께 그동안 있었던 일들을 기록해 보려고 합니다.
그래서 녹내장 증상? 과안구건조증도 꾸준히 있어서 포스팅을 쉬었어요.그래서 오늘은 눈 건강에 조금이나마 도움이 될 만한 제가 봤던 초록색 풍경 사진과 함께 그동안 있었던 일들을 기록해 보려고 합니다.
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까치를 좋아하는 나무 같아요. 파란 화살표의 그 V자에 둥지를 틀었는지, 그 위에 있는 까치를 보고 사진을 찍으면 눈치챘는지, 그 높은 나무 곳곳의 위쪽으로 도망다니며 사진을 찍는 것은 실패.이날 통계청에서 선별된 대상자라 조사에 응한 후 작고 귀여운 우산을 받았습니다.
까치를 좋아하는 나무 같아요. 파란 화살표의 그 V자에 둥지를 틀었는지, 그 위에 있는 까치를 보고 사진을 찍으면 눈치챘는지, 그 높은 나무 곳곳의 위쪽으로 도망다니며 사진을 찍는 것은 실패.이날 통계청에서 선별된 대상자라 조사에 응한 후 작고 귀여운 우산을 받았습니다.식물의 이름은 모릅니다.블로그를 잠시 쉬는 동안 한 공모전에 도전했어요. 그런데 서류 양식에 체크 표시하는 칸이 있었는데 방법을 몰라서 조금 망설이다가 결국은 체크 표시를 복사한다고 붙여 제출한 소동?이 있었습니다.블로그를 잠시 쉬는 동안 한 공모전에 도전했어요. 그런데 서류 양식에 체크 표시하는 칸이 있었는데 방법을 몰라서 조금 망설이다가 결국은 체크 표시를 복사한다고 붙여 제출한 소동?이 있었습니다.사마귀의 이날은 아이가 영어 교재 2권을 구하지 못해 제가 전달했습니다.교재를 주고 차 근처에 가니 아주 오랜만에 차 앞바퀴에 있는 그 사마귀를 봤어요.발로 바닥에 내려놓으니 햇볕이 강하게 드는 날씨입니다만, 천천히 열심히 걷고 있군요.사마귀의 이날은 아이가 영어 교재 2권을 구하지 못해 제가 전달했습니다.교재를 주고 차 근처에 가니 아주 오랜만에 차 앞바퀴에 있는 그 사마귀를 봤어요.발로 바닥에 내려놓으니 햇볕이 강하게 드는 날씨입니다만, 천천히 열심히 걷고 있군요.작년에 같은 장소에서 찍은 사진이 있습니다만, 그 꽃이 필지 어떨지는 지켜볼 생각입니다.지난달 에너지캐쉬백 한전엔터 에너지마켓플레이스에 가입하여 절감에 성공할 경우 에너지캐쉬백 지급은 개별 알림톡 23년 1월 이후 안내 예정이라고 하여 메모해두었습니다.또, 카본 뉴트럴의 실천 포인트에도 가입했습니다.지난달 에너지캐쉬백 한전엔터 에너지마켓플레이스에 가입하여 절감에 성공할 경우 에너지캐쉬백 지급은 개별 알림톡 23년 1월 이후 안내 예정이라고 하여 메모해두었습니다.또, 카본 뉴트럴의 실천 포인트에도 가입했습니다.왼쪽은 진한 핑크? 색상 꽃, 오른쪽은 노란색 꽃이 예상됩니다. 지난달 g* 무풍에어컨이 시원하지 않은 것 같아서 기사님이 방문해주셨는데 테스트 결과 이상이 없는 것으로 확인. 매년 4~5월에 연식에 관계없이 g*에어컨 무상으로 기본 점검을 해주니까 전화 신청하듯 좋은 정보를 알려주시는군요.왼쪽은 진한 핑크? 색상 꽃, 오른쪽은 노란색 꽃이 예상됩니다. 지난달 g* 무풍에어컨이 시원하지 않은 것 같아서 기사님이 방문해주셨는데 테스트 결과 이상이 없는 것으로 확인. 매년 4~5월에 연식에 관계없이 g*에어컨 무상으로 기본 점검을 해주니까 전화 신청하듯 좋은 정보를 알려주시는군요.녹색 풍경 속의 그 보라색 꽃은 맥문동 꽃일까요?뭔지 궁금해요.녹색 풍경 속의 그 보라색 꽃은 맥문동 꽃일까요?뭔지 궁금해요.옛날에 꽃양배추 자리였던 아주 큰 둥근 화분 안에 저런 작은 나무 같은 식물이 있는데 이름을 모르겠어요.사진 맨 밑에 잎이 하트 모양인가봐요.찾았어요?사진 맨 밑에 잎이 하트 모양인가봐요.찾았어요?비오는 날의 푸른 풍경앉아서 현관 바닥을 닦고 베란다도 청소한 날 이후이므로 종아리가 부어있는 느낌이 듭니다.혈액순환 관계인 것 같아 유튜브 동영상을 보면서 앉아서 발뒤꿈치를 3초 동안 들었다 놨다, 팔을 뻗어 손과 목을 동시에 들었다 놨다 하는 스트레칭 운동을 배워 실천해 보았습니다.오랫동안 앉아 있는 습관이 혈액순환에 도움이 되지 않기 때문에 30분 정도 앉아 있으면 스트레칭을 해야 한다는 것을 알게 됩니다.앉아서 현관 바닥을 닦고 베란다도 청소한 날 이후이므로 종아리가 부어있는 느낌이 듭니다.혈액순환 관계인 것 같아 유튜브 동영상을 보면서 앉아서 발뒤꿈치를 3초 동안 들었다 놨다, 팔을 뻗어 손과 목을 동시에 들었다 놨다 하는 스트레칭 운동을 배워 실천해 보았습니다.오랫동안 앉아 있는 습관이 혈액순환에 도움이 되지 않기 때문에 30분 정도 앉아 있으면 스트레칭을 해야 한다는 것을 알게 됩니다.세 가족이 계속 미루던 집안의 몇 가구를 이 방과 방을 옮기면서 대청소도 했습니다. 가구를 누르는 과정에서 바닥 흠집이 발생했어요.세 가족이 계속 미루던 집안의 몇 가구를 이 방과 방을 옮기면서 대청소도 했습니다. 가구를 누르는 과정에서 바닥 흠집이 발생했어요.아침에 눈을 뜨면 예전보다 통증은 덜하지만 안구건조증 약을 넣을 정도이기 때문에 눈 건강을 위해 눈을 쉬어야 합니다. 그래서 블로그도 한 달에 한 번? 정도나 특별한 일이 있으면 올리려고 합니다.아침에 눈을 뜨면 예전보다 통증은 덜하지만 안구건조증 약을 넣을 정도이기 때문에 눈 건강을 위해 눈을 쉬어야 합니다. 그래서 블로그도 한 달에 한 번? 정도나 특별한 일이 있으면 올리려고 합니다.초록의 풍경긴 포스팅 읽어주셔서 감사합니다.태풍 ‘힌남노’의 북상에 피해가 없사오니 댁내 두루 평안하시기를 기원합니다.