박나래와 신봉선, 다이어트 성공으로 눈부신 변신! 전현무, 이장우도 눈길을 끄는 ‘팜유즈’ 바디 프로필 사진 공개! 최고의 성형은 다이어트라는 것을 입증!

목차 1. 신문기사 원본 2. 신문기사 내용 요약 3. 신문기사에 대한 나의 생각

얼마나 말랐는데… 아이유 닮은 신봉선→’성난 등골’ 박나래 [X’s 이슈]

(엑스포 소식의 장·이뇨은 기자)개그맨의 박·나래라고 신·본 손이 가혹한 다이어트로 “미모 전성기”을 맞았다.21일 박·나래는 전·효은무 이·쟈은우과 가진 “팜 유-즈”보디 프로필(버프)화보를 공개했다.화보 속의 3명은 예전과 달리 탄탄한 몸매는 물론 자신감 넘치는 표정으로 다이어트에 성공했다는 것을 알렸다.몰라보게 감량한 팜·유즈의 노력이 박수를 부른다.특히 박·나래는 선명한 11자 복근으로 많은 사람들을 놀라게 했다.

또 박·나래는 화난 등 근육을 자랑하며 운동하는 모습을 보이기도 했다.사진집을 공개된 뒤 박·나래는 “드디어 보디 프로필. 아니, 팜유 보디 발표회.4개월, 부끄러워서 바흐를 준비한다는 말도 못하고 약속도 못한다”고 소감을 밝혔다.이어” 자세한 이야기는 다음 주 『 저는 혼자 살』에서.많은 것이 있었다”이라며”팜 유 보디, 그냥 에브리보디.보디 프로필·손잡이, 그냥 바디 발표회이다”라고 수줍게 말했다.4개월간 이어진 전·효은무, 박·나래, 이·쟈은우의 바흐 촬영기는 지난해 MBC연예 대상에서 “팜 유-즈”에서 베스트 팀워크 상을 수상한 당시 이…쟈은우의 공개 다이어트 선언에서 비롯됐다.

그들의 바흐 촬영기는 26일”저는 혼자 살”에서 확인할 수 있으며 예고편은 촬영 사이에 펌프 작용을 위한 운동을 하면서 끝까지 근육을 짜낸 사람들의 모습이 확산되고 관심을 모았다.박·나래가 “체력이 떨어지고 계속 눈물이 나올 지경이었다.묘하게 아무렇게나 눈물이 날것 같다”로 눈물이 모습이 예고되기도 했다.신·본 손도 눈물 없이는 볼 수 없는 다이어트에서 전성기의 미모를 자랑한다.최근 그는 SNS를 통해서”체지방률 19%대에 진입했다”라고 알리고 BMI(체질량 지수와 체지방율 검사지를 공개했다.검사지에는 체지방률의 표준 값을 겨우 넘어선 19.4%로 표시되어 눈길을 끌었다.

신·본 그는 “일찍 자고 일찍 일어나는 습관”이라며 더욱 건강해진 생활 루틴을 자랑하기도 했다.신·본 선의 SNS에 공개된 다양한 일상 사진에는 다이어트 후에 더욱 날카롭게 된 턱선과 날씬한 팔 등이 눈길을 사로잡았다.특히 비슷한 가수의 IU을 생각하는 비주얼도 감탄을 자아낸다.연예계 동료들도 놀라움을 보이고 있지만 김·지민은 “너무 깨끗한 “과 반응하면서 어머니는 “뭐야!!!소녀야?”라고 해서 깜짝 놀랬다.그룹 EXID의 솔 느낌 역시”언니 너무 예쁘다”로서 그의 외모를 칭찬했다.

앞서고 신·본 그는 2022년 9월 100일 만에 몸 지방 11kg감량에 성공하는 화제를 모은 바 있다.당시 신·본 그는 ” 나쁜 습관을 고치며, 건강에 체중을 줄이고 유지하고 있다.40여년 동안 나쁜 습관을 하루에 고치지 못해도, 때로는 폭식하는데 함께 있어 주어서 고맙소”과 유지·씨어터의 기쁨을 나타냈다.지금까지도 테니스 등에서 꾸준히 몸 관리에 주력하고 있는 신·본 성이.사진=박·나래, 신·본 선의 계정

2. 신문 기사의 내용 요약

코미디언의 박·나래라고 신·본 손이 새로운 보디 프로필 화보를 통해서 놀라운 변신을 선 보여 화제의 중심이 되고 있습니다.그들의 탄탄한 몸매의 변화와 함께 건강과 아름다움을 강조하는 다이어트 여정이 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다.박·나래는 21일 정·효은무 이·쟈은우과 함께 찍은 “팜 유-즈”보디 프로필(이하 버프)화보를 공개하고 큰 주목을 모았습니다.화보에서 그들은 이전보다 더 튼튼하게 된 몸매와 자신에 찬 표정으로 대중에게 다이어트 성공을 공개했습니다.특히 박·나래는 선명한 11자 복근을 과시하고 수많은 사람을 놀라게 했습니다.이건 그녀가 4개월간 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해서 이룬 결과입니다.박·나래는 자신의 소셜 미디어를 통해서 바흐 준비 과정이 쉽지 않았음을 털어놓고 이 모든 과정을 다음 주”저는 혼자 살”프로그램에서 자세하게 공유할 예정임을 밝혔습니다.신·본 손도 이번의 다이어트를 통해서 전성기의 미모를 되찾았다고 평가되고 있습니다.최근 그녀는 체지방률이 19%대에 진입했다고 SNS를 통해서 알리고 체지방율 검사지를 공개하고 많은 사람들의 관심을 모았습니다.그녀는 일찍 자고 일찍 일어나는 건강적인 생활 습관을 유지하고 체형을 관리하고 있습니다.이런 노력은 신·본 손이 날렵할 된 턱선과 팔등을 과시하며 눈에 띄는 결과를 나타내고 있습니다.연예계 동료들 역시 그들의 변화에 놀라움을 감추지 못하고 있습니다.가령 어머니는 신·본 선의 변화된 모습으로 “소녀 같다”라고 놀라움을 표현하고 EXID의 솔 느낌은 “매우 예쁘다”라고 칭찬하고 있었습니다.이처럼 박·나래라고 신·본 그는 몸의 관리와 건강을 위한 헌신적인 노력을 통해서 많은 사람들에 긍정적인 영향을 주고 있습니다.그들의 이야기는 다이어트만 아니라 일상에서도 건강적인 생활 습관을 유지하는 것의 중요성을 환기시키는 계기가 되고 있습니다.

개그우먼 박나래와 신봉선이 새 바디 프로필 화보를 통해 놀라운 변신을 선보이며 화제의 중심에 서 있습니다. 이들의 탄탄한 몸매 변화와 함께 건강과 아름다움을 강조하는 다이어트 여정이 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다.박나래는 지난 21일 전현무, 이장우와 함께 찍은 ‘팜유즈’ 바디 프로필(이하 버프) 화보를 공개해 큰 주목을 받았습니다. 화보 속에서 이들은 이전보다 더 단단해진 몸매와 자신감 넘치는 표정으로 대중에게 다이어트 성공을 공개했습니다. 특히 박나래는 선명한 11자 복근을 과시해 많은 이들을 놀라게 했습니다. 이는 그녀가 4개월 동안 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 이룬 결과입니다. 박나래는 자신의 소셜미디어를 통해 버프 준비 과정이 쉽지 않았음을 털어놓으며, 이 모든 과정을 다음 주 ‘나 혼자 산다’ 프로그램에서 자세히 공유할 예정임을 밝혔습니다.신봉선도 이번 다이어트를 통해 전성기 미모를 되찾았다는 평가를 받고 있습니다. 최근 그녀는 체지방률이 19%대에 진입했다고 SNS를 통해 알리며 체지방률 검사지를 공개해 많은 이들의 관심을 끌었습니다. 그녀는 일찍 자고 일찍 일어나는 건강한 생활 습관을 유지하고 체형을 관리하고 있습니다. 이러한 노력은 신봉선이 날렵해진 턱선과 팔뚝 등을 과시하면서 눈에 띄는 결과를 보여줍니다.연예계 동료들 또한 그들의 변화에 놀라움을 감추지 못하고 있습니다. 예를 들어 하하는 신봉선의 변화된 모습에 “소녀 같다”고 놀라움을 표현했고 EXID 솔지는 “너무 예쁘다”고 칭찬했습니다.이처럼 박나래와 신봉선은 몸 관리와 건강을 위한 헌신적인 노력을 통해 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 주고 있습니다. 그들의 이야기는 다이어트뿐만 아니라 일상에서도 건강한 생활습관을 유지하는 것의 중요성을 상기시키는 계기가 되고 있습니다.

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