안녕하세요 비대면 토탈 헬스케어 매칭 플랫폼 케어플러스입니다:) 이 이름은 외부 원인에 의해 발생하는 소리가 아니라 귀에서 나는 소리입니다.사람들이 일상생활 속에서 한 번쯤 별명을 경험할 정도로 흔한 증상입니다.흔한 증상으로만 나타나기도 하는데 이런 문제가 반복적으로 발생하는 경우에는 일상생활 중 불편하고 생활 자체를 유지하기 어렵고 일에 집중하기 어렵고 힘들다고 합니다.오늘은 케어플러스와 함께 이명의 원인과 증상, 이명에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
이명이란?
이명이란 생리적 현상에서는 보통 느낄 수 없는 것으로 외부 소리의 자극 없이 소리를 느낄 때를 이명이라고 합니다.이명은 보통 귀에서 삐 소리, 금속성 소리, 두근거림, 신호음 등의 소리가 들리는 것이 특징인 상태입니다.
인기글
이명의 원인
아직 명확한 이유는 밝혀지지 않았지만 일반적인 원인으로는 다음과 같습니다.- 노화관련-약물중독-정신적 피로, 심한 스트레스-고혈압, 동맥경화증과 같은 혈관이상-중이염, 외이도염과 같은 염증문제 등 다양한 원인이 이명의 원인으로 생각됩니다.
이명 증상
이명의 가장 대표적인 증상은 이명과 같은 문제를 일으킵니다.그 밖에도 이명 증상으로는 이명 소리, 두근거림 소리 등 이명 소리입니다.난청을 동반한 이명, 두통이나 어지럼증을 동반하는 경우도 있습니다.등 다양한 이명 증상이 나타날 수 있으며 조용한 곳에서도 소리가 지속적으로 들려 스트레스를 자주 받는 것으로 알려져 있습니다.사람마다 증상의 강도도 조금씩 다를 수 있고, 또 한쪽 귀뿐만 아니라 양쪽 귀에도 영향을 미칠 수 있습니다.
이명에 효과가 있는 음식
이명에 도움이 되는 좋은 음식에 대해 알아봅시다!
1. 호두 속에는 단백질, 비타민이 풍부하게 들어 있고 불포화지방산도 많이 들어 있어 이명 증상을 호전시키는 데 도움이 됩니다.2. 콩콩은 이명의 원인인 스트레스를 해소시키는 데 도움이 되며 달팽 기관의 건강을 유지하여 귀 건강에 좋은 음식입니다.3. 산수유산 수유는 청력 회복에 도움이 되는 음식으로 알려져 있습니다.신진대사를 활발하게 하고 원기회복에도 좋기 때문에 몸에 힘이 떨어져 생긴 이명에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.-오늘은 이렇게 케어플러스와 함께 이명에 대해 알아봤습니다.일상생활 중에 흔히 나타나는 증상이지만 지속적으로 나타날 경우 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 방법들이 존재합니다.한 번씩 증상이 나타날 경우 증상 완화에 도움이 되는 음식과 방법을 통해 꾸준히 관리를 해보시기 바랍니다.증상이 심하면 병원에 내원하여 충분한 상담 후 적절한 치료를 받아 보시기 바랍니다. 간병인 매칭 플랫폼 케어 플러스란?돌봄플러스를 통해 보호자가 직접 지원한 간병인 조건의 사전 확인 및 직접 선택할 수 있습니다.대구 간병인을 찾으시는 경우 케어플러스를 통해 간병인 찾기 매칭 서비스를 이용해주세요!환자 및 보호자와 간병인이 서로를 믿고 만날 수 있는 환경을 조성하여 보다 나은 돌봄 문화를 만들어 가겠습니다.케어플러스 관련해서 궁금하신 점 있으시면 언제든 댓글 달아주세요!지금까지 케어 플러스였습니다. 감사합니다 :)돌봄플러스를 통해 보호자가 직접 지원한 간병인 조건의 사전 확인 및 직접 선택할 수 있습니다.대구 간병인을 찾으시는 경우 케어플러스를 통해 간병인 찾기 매칭 서비스를 이용해주세요!환자 및 보호자와 간병인이 서로를 믿고 만날 수 있는 환경을 조성하여 보다 나은 돌봄 문화를 만들어 가겠습니다.케어플러스 관련해서 궁금하신 점 있으시면 언제든 댓글 달아주세요!지금까지 케어 플러스였습니다. 감사합니다 🙂